奶酪南瓜汤怎么制作 奶酪是怎么制作的视频

2023-08-13 02:50:28 666阅读 投稿:网友
前言 主料:南瓜。辅料:奶酪适量,牛奶适量。调料:白糖勺。做法:南瓜去皮、去子,切成小块,放在水中煮开,*转小火炖煮至软烂




主料:南瓜。

辅料:奶酪适量,牛奶适量。

调料:白糖勺。

做法:

南瓜去皮、去子,切成小块,放在水中煮开,*转小火炖煮至软烂后盛出,用小勺碾成泥;

锅中放入奶酪加热,使其慢慢融化,放入南瓜泥炒匀,*倒入牛奶和白糖拌匀,等到汤浓汁舔后即可出锅。

注:可以撒一些奶酪粉和炒熟的黑芝麻调味。

营养功效:

南瓜不但可以帮助身体排毒,还是*的上好食品;奶酪中的蛋白质、b族维生素、钙等成分可以补充体力,特别有利于女性健康和儿童的生长发育。

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