第一拍，从右场区发后场高远球；
第二拍，从后场吊直线球；
第三拍，从前场推后场直线球；
第四拍，后场对角线高远球；
第五拍，后场吊直线球；
第六拍，前场放直线小球；
第七拍，前场再回放直线小球；
第八拍，前场挑对角线后场球；
第九拍，后场突击对角线*球；
第十拍，中场接*勾对角线小球。
拉吊突击怎么练 拉吊突击的羽毛球拍
前言 第一拍，从右场区发后场高远球；第二拍，从后场吊直线球；第三拍，从前场推后场直线球；第四拍，后场对角线高远球；第五拍
第一拍，从右场区发后场高远球；
第二拍，从后场吊直线球；
第三拍，从前场推后场直线球；
第四拍，后场对角线高远球；
第五拍，后场吊直线球；
第六拍，前场放直线小球；
第七拍，前场再回放直线小球；
第八拍，前场挑对角线后场球；
第九拍，后场突击对角线*球；
第十拍，中场接*勾对角线小球。