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去超市买来新鲜的鸡胸肉，一定要选择新鲜的，这样做出来才会鲜嫩好吃。*把鸡胸肉从中间切开，分成两片，洗干净，沥干水。
把大蒜剥皮切成碎末备用。
*准备一个大盘把鸡胸肉放进里面，加盐、生抽、大蒜末、胡椒、淀粉，用手抓匀，腌制时。
电饼铛里抹上油烧热，放鸡胸肉煎，不停翻面煎，等两面金黄后关火。
*盖上盖子用余热焖一会。
这样鲜嫩爽滑的鸡胸肉就做好了，等凉一点就可以开吃了哦。
鸡胸肉怎么煮 鸡胸肉怎么煮不柴不腥
前言 去超市买来新鲜的鸡胸肉，一定要选择新鲜的，这样做出来才会鲜嫩好吃。*把鸡胸肉从中间切开，分成两片，洗干净，沥干水。把大
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