“强壮的人比弱小的人更难*死，总体上也更有用。”
我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
觉得自己为时已晚的时候，恰恰是*早的时候。
谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我*和毅力。
现在流的口水，将成为明天的眼泪。
今天不走，明天要跑。
即使此刻，对手也在不停地锻炼。
给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙。
请享受无法回避的痛苦。
做阳光少年，展自我风采。
如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”
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前言 “强壮的人比弱小的人更难*死，总体上也更有用。”我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。觉得自己为时已晚的时候，恰恰