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指揉法拇指或食指指腹施于治疗部位或*位上,*做轻柔和缓的环形转动。
鱼际揉法以大鱼际或小鱼际施力于治疗部位,做轻柔和缓的环形转动。
施力部位要吸附在治疗部位上,带动身体的深层组织,而不是和揉动皮肤,注意不要和皮肤产生摩擦。
幅度适中,不要过大或过小,一般是小幅度的环形转动。
若按摩于*位时,按摩的地方*好有酸麻胀痛等感觉。
手指施加的压力要均匀,动作*好协调有节率。
按摩时被按摩者要心态和缓,肌肉放松,才能使按摩达到更好的效果。
指揉法拇指或食指指腹施于治疗部位或*位上,*做轻柔和缓的环形转动。
鱼际揉法以大鱼际或小鱼际施力于治疗部位,做轻柔和缓的环形转动。
施力部位要吸附在治疗部位上,带动身体的深层组织,而不是和揉动皮肤,注意不要和皮肤产生摩擦。
幅度适中,不要过大或过小,一般是小幅度的环形转动。
若按摩于*位时,按摩的地方*好有酸麻胀痛等感觉。
手指施加的压力要均匀,动作*好协调有节率。
按摩时被按摩者要心态和缓,肌肉放松,才能使按摩达到更好的效果。