用料：芥兰、美味鲜酱油、味精微量、橄榄油或者食用油一勺。
白灼芥兰的做法：
芥兰去皮洗净，切成m的小段后，十字对切。
拿一个小碗，倒入俩勺美味鲜酱油，搁几粒味精，搅拌均匀待用。
锅内倒入一勺的橄榄油或者食用油，烧至六七成热，将油倒在酱油的碗里。
*，锅子洗干净，加清水烧开。
*倒入切好的芥兰，在开水中灼烫一俩分钟后，迅速捞起，排盘。
*浇上酱油汁，即可。
芥兰怎么吃 德国芥兰怎么吃
前言 用料：芥兰、美味鲜酱油、味精微量、橄榄油或者食用油一勺。白灼芥兰的做法：芥兰去皮洗净，切成m的小段后，十字对切。拿一
