东北高梁米食用方法：
（煮粥：将高粱米浸泡时，加适量水放入锅中烧开后改小火慢熬，煮至米成粥状时即可食用。
（煮干饭：加适量水烧开锅后断火闷蒸钟即可。
（也可与大米等同时混作，更能起到营养互补的作用，并可提高食欲（高粱米粘度不高，与糯米同食可补其不足）。
高粱米（别名：蜀黍、芦稷、茭*等）是禾本科高粱属一年生*本，古老的谷类作物之一，籽粒呈椭圆形、倒卵形或圆形，大小不一，色泽有*、红色、黑色、白色或灰白色、淡褐色五种。
按其性质分，有粳性和糯性两种；
按粒质分，有硬质和软质两种。
东北高梁米怎么吃 东北高梁米怎样做饭吃
前言 东北高梁米食用方法：（煮粥：将高粱米浸泡时，加适量水放入锅中烧开后改小火慢熬，煮至米成粥状时即可食用。（煮干饭：加适