合谷*
合谷*就是我们常说的虎口。合谷*属手阳明大肠经，中医讲“肺与大肠相表里”，如果有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可以按合谷*来消消火。这个*位按摩起来比较方便，没有固定的次数，有空的时候按一按就可以了。
内庭*
内庭*是足阳明胃经的荥*。荥*可以说是热证、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭*。内庭*是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处，每天早晚用大拇指点揉即可。
太冲*
太冲*位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经，因此对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲*上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个*位。
具体的做法：在按摩太冲*前，先用热水泡脚约钟，*用大拇指从下向上推揉钟即可。夏季的时候你是不是容易上火的那一类人，如果是，就一定要试试小编为你介绍的去火的方法哦!