介绍一些夏季比较清淡开胃的菜谱

2023-08-14 09:51:04 666阅读 投稿:网友
前言 荷叶粥原料:荷叶、粳米、冰糖做法:鲜荷叶洗净煎汤;荷叶汤同粳米、冰糖煮粥即可。鲜蘑龙须菜原料:龙须菜、蘑菇、盐、




荷叶粥

原料:荷叶、粳米、冰糖

做法:

鲜荷叶洗净煎汤;

荷叶汤同粳米、冰糖煮粥即可。

鲜蘑龙须菜

原料:龙须菜、蘑菇、盐、味精、糖、葱、姜、淀粉、香油、植物油、鸡汤

做法:

龙须菜、蘑菇开水焯一下,捞出控去水;

炒锅上火,加植物油,煸葱、姜出香,冲入鸡汤,取出葱、姜,加入主料,调味烧钟,勾芡,淋上香油即成。

杂菇苦瓜

原料:香菇、*菇、苦瓜、耗油、水、糖、味精、麻油

做法:

香菇,*菇,蘑菇洗净,切片待用;

苦瓜洗净,斜刀切成薄片,用盐腌渍半小时,沥干盐水;

锅中烧水至沸腾,苦瓜倒入烫后起锅,沥干水分,拌入盐、糖、味精和麻油,铺在盘底;

炒锅入油,杂菇片翻炒几下,淋入蚝油,加水和糖,勾芡后盛在苦瓜上即可。

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