南瓜和红薯一起烧汤比较美味，红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。而南瓜可使肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。
材料：红薯、南瓜、蜜枣、升水。
步骤：
将红薯和南瓜分别去皮，切成小块。
将红薯块和南瓜块放入锅内，加入蜜枣。
加入水，盖上盖子。
小火焖煮，大约一个小时后，冷却一段时间即可食用。
南瓜和什么一起烧汤好吃 南瓜和什么瓜不能一起种
前言 南瓜和红薯一起烧汤比较美味，红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。而南瓜可使肌肤丰美