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_橘子：含大量维生素c、葡萄糖等种营养素，对慢性肝炎引起的高血专压，蜜橘可以提属高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。
_山楂：能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。
_柿子：柿子品种甚多，约含种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。
_香蕉：含淀粉、果胶、维生素a、b、c、e等物质，对降血压效果很好。
_菠萝：从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。
_苹果：含苹果酸、维生素a、b、c、等种营养素，常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。