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鸡蛋是人们*常食用的蛋品，其所含的营养成分*且丰富，虽然营养价值高，但吃得过多对身体不好，主要有以下几方面危害:
_吃鸡蛋过多，会造成血胆固醇含量过高。
_容易造成营养过剩、导致肥胖。
_导致增加肝脏与肾脏的负担。
_还会造成体内营养素的不平衡，从而影响健康。
_健康食用鸡蛋要遵循以下原则:
_在一般情况下，老年人每天吃鸡蛋；
_对于身体健康的青年，每天吃鸡蛋；
_从事重体力
经常吃鸡蛋有什么坏处 吃鸡蛋吃多了有什么坏处
前言____ ___鸡蛋是人们*常食用的蛋品，其所含的营养成分*且丰富，虽然营养价值高，但吃得过多对身体不好，主要有以下几方面危害:_吃鸡蛋过