中国有着5000多年的茶文化历史，茶是人们十分喜爱的一种饮品。特别是*茶深受女性们的喜爱。每个人都希望自己有一个好身材，*茶是一种很好的方式，但是还是有副作用。本期的饮食禁忌，为你解析。
1、腹泻
很多*茶都具有清肠排毒的效果，能把肠道内多余的油脂和毒素排出体外，从而起到*的作用。但是，一些朋友的肠胃并不是很好，尤其是脾胃虚寒的*者，长期喝*茶就容易出现腹泻的症状，建议减量服用*茶。如果腹泻症状还没有改善的话，建议停用*茶。
2、伤脾胃
很多*茶都是凉性的，甚至是寒性的，所以喝了之后容易排便。还有一些厂家为了加强*茶的药效，可能会在*茶中违规添加一些泻药成分，这对*者的身体造成的伤害是比较大的，特别容易伤脾胃。
3、厌食
一些*茶是通过抑制*者的食欲来达到*目的的，对于此类*茶，如果长期服用的话，会让*者的食欲大大降低，甚至产生厌食的情况，长此以往的话，容易导致营养不良。
4、脱水
一些*茶标榜有很好的*效果，其实，减掉的不是脂肪，而是体内的水分。因为这类*茶中可能含有利尿剂，长期喝的话，*的次数会增加，容易导致脱水和电解质紊乱。
综上所述，长期服用*茶的副作用是比较多的，因此，不建议大家长期服用*茶。而且，大家在选购*茶时，一定要看清楚*茶的成分，并选购正规厂家生产的*茶，不要偏听偏信，乱喝*茶的话，很容易危害自身的健康。