守门员应该具有很好的预判能力，眼睛不能盯着球看，以下是守门员的训练方法：
1、在垫上，沙坑或*地上练习扑接同伴的手抛球，助跑起跳，单，双拳击吊球练习；
2、双手举球跪在地上，*腿，上体手臂依次倒地，做扑地滚球的模仿练习；
3、两脚屈膝左右开立，上体稍前倾，双手举球倒地，做扑地滚球的模仿练习；
4、准备姿势站立，扑接侧面*来的地滚球，*球由轻到重，由慢到快；
5、准备姿势站立，扑接由侧面抛来的平球，高球；
6、*角球，任意球时，守门员在人丛中练习拳击球或托球。
守门员应该如何训练 守门员训练教程视频
前言 守门员应该具有很好的预判能力，眼睛不能盯着球看，以下是守门员的训练方法：1、在垫上，沙坑或*地上练习扑接同伴的手抛球，助