胡萝卜没煮熟能吃吗 胡萝卜没煮熟能吃吗有毒吗

2023-07-16 09:51:15 666阅读 投稿:网友
前言 没煮熟吃当然可以,但营养不太吸收,炒熟再吃营养吸收会更好。胡萝卜对人类的*大贡献是富含胡萝卜素。胡萝卜素是人体维生素a的




没煮熟吃当然可以,但营养不太吸收,炒熟再吃营养吸收会更好。

胡萝卜对人类的*大贡献是富含胡萝卜素。胡萝卜素是人体维生素a的主要来源。

品名:炒胡萝卜;

材料:胡萝卜 、辣椒;

做法:

1、锅烧油,放胡萝卜丝;

2、炒到稍微变色,放辣椒;

3、断火,加盐,即可。

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