*里的海绵不需要拿掉，海绵是可以给*起到缓震和支撑作用的，防止*下垂，还可以聚拢*，增加舒适度。如果不喜欢有海绵的*，购买的时候直接选择不带海绵的即可。
*里的海绵如何清洗？
如果*里的海绵可以取出来，在清洗的时候，可以拿出来单独清洗，如果*里的海绵取不出来，在清洗的时候直接一起清洗即可。
*是贴身穿的衣物，穿戴之后，身体的角质、汗液还有油脂等就会附着在*上，所以*要经常清洗，清洗干净之后再穿更加清爽舒适，防止细菌滋生。
*在清洗的时候，*好可以选择手洗的方式，同时使用*专用清洁剂，清洗更加干净而且不会对*造成伤害。
先把*浸湿，*把*皂或者*清洗剂涂在*上，用手轻轻*，把*搓洗干净，*后再用清水把*彻底冲洗干净。
为了避免*变形，不要用力的**，洗完之后也不要用手大力拧。
*洗完之后，把*放在阴凉通风的地方晾干，彻底晾干了之后，才可以继续穿*，如果*不干透不可以穿，会滋生很多的细菌。