1、吃了十月茄，饿死郎中爷。
2、冬吃萝卜，夏吃生姜。
3、万病因寒邪郁饱，再寻觅实在太少。
4、一心疗万病，不假药方多。
5、人有童心，一世年轻。
6、燕麦汤，皮肤光。
7、睡眠初起汗孔开，摩闭搓热嚏不来。
8、若要皮肤好，粥里放红枣。
9、笑口常开，青春常在。
10、身勤则强，逸则病。
11、品书画，溪边钓，选择爱好自由挑。
12、感觉疲劳即小卧，补充体力速振作。
13、万病皆有根，不论气血难寻真。
14、尽量少喝酒，病魔绕道走。
15、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
16、废寝忘食，生无多时。
17、夜里磨牙，肚里虫爬。
18、心察损神，语多伤气。
19、饱食即卧，乃生百病。
20、睡前泡脚，胜过药疗。
21、物熟始食，水沸始饮。
22、医能医病，不能医命。
23、多食果菜，少食肉类。
24、九十不少见，百岁不难找。
25、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
26、心者，君主之官也，神明出焉。
27、长寿金丹哪里找？按摩吐纳赛仙药。
28、声色者败德之具，思虑者残生之本。
29、萝卜汤，治胃胀。
30、头部宜冷，足部宜热。
31、要得身体好，常把秧歌跳。
32、饭前躺一躺，精神长一长。
33、养生孰为本，元气不可亏。
34、好人健康，恶人命短。
35、心神安宁，病从体出。
36、汗水没落，冷水莫浇。
37、直觉是身体的暗示。
38、心要静，身要动。
39、睡眠好，病难找。
40、*莫贪，私事莫念。
41、热水洗脚，如吃补药。
42、饱不洗头，饿不洗澡。
43、润肺又止咳，粥里加百合。
44、请人吃饭，不如请人流汗。
45、要想健康快乐，学会自己找乐。
46、屈膝负重皆伤膝，万金难买不可替。
47、天人合一莫轻视，作息规律要重视。
48、不生气，就不生病。
49、萝卜出了地，郎中没生意。
50、唾液宝中宝，鼓漱常咽身不老。
51、生冷腌渍不要食，寒胃闭气伤身体。
52、饱食伤心，忠言逆耳。
53、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
54、热水常洗常摩面，老年斑疣寻不见。
55、起身要慢，勿急勿愤。
56、健康未必长寿，长寿未必健康。
57、养生经，要记清。
58、饭后一支烟，害处大无边。
59、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
60、脾为谏议之官，知周出焉。
61、病多知药性。
62、食欲数而少，又欲顿而多。
63、笑一笑，十年少。
*、功成身退天之道，及时养生很重要。
65、心虚气不足，粥加桂圆肉。
66、要安神，吃枣仁。
67、种颗牙齿万余元，咬齿固根不费钱。
68、寒从脚上起，病从口中入。
69、吃米带糠，吃菜带帮。
70、清新空气灵丹药，睡前开窗很必要。
71、油炸腌泡，少吃为妙。
72、要想健康快活，学会自己找乐。
73、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。
74、老年慎泻，少年慎补。
75、饭后踱步兼摩腹，促进消化吸收足。
76、白天多动，夜里少梦。
77、若要百病不生，常带饥饿三分。
78、蘑菇餐，防血栓。
79、人老了，*简单的养生法是走路。
80、药补食补，莫忘心补。
81、四十七八眼睛花，按揉温敷古人夸。