轻食沙拉怎么做 轻食沙拉培训

2023-08-09 09:31:10 666阅读 投稿:网友
前言 1、主料:土豆(150克)、苹果(80克)、香蕉(100克)、酸黄瓜(100克)、橙子(100克)、 胡萝卜(100克)。调料:玉米(30克)、豌豆(30克




1、主料:土豆(150克)、苹果(80克)、香蕉(100克)、酸黄瓜(100克)、橙子(100克)、 胡萝卜(100克)。调料:玉米(30克)、豌豆(30克)、洋葱(50克)。调料:色拉酱(20克)、胡椒粉(2克)、盐(3克)。

2、土豆削皮洗净,切丁煮熟;

3、玉米粒和豌豆煮熟;

4、苹果削皮切丁;

5、胡萝卜切丁;

6、香蕉切小块;

7、洋葱切片;

8、橙和酸黄瓜切片;

9、将备好的主料和胡椒粉、盐、色拉酱拌匀即可。

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