鲜玉米南瓜糊如何做 玉米南瓜糊的营养价值

2023-08-09 17:10:29 666阅读 投稿:网友
前言 1、准备好玉米碴,可以用小米或干玉米粒代替。2、将南瓜切成大块,玉米碴用水淘洗两次。3、将南瓜、玉米碴和少许水倒入破壁机




1、准备好玉米碴,可以用小米或干玉米粒代替。

2、将南瓜切成大块,玉米碴用水淘洗两次。

3、将南瓜、玉米碴和少许水倒入破壁机内。

4、把搅拌杯安装好,选择“米糊”选项,直接启动即可。

5、一边加热煮沸,一边粉碎研磨,所以不会出现糊底的情况。

6、待程序完成后,将南瓜玉米糊倒入杯中或碗中,加少许白糖搅匀。

7、用少许牛奶在表面点一些圆点,用牙签螺旋形划过,装饰一下即可。

8、一杯香甜可口的南瓜玉米糊就做好啦!

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