瘦肉汤怎么做好喝又营养 瘦肉汤怎么炖有营养

2023-08-09 22:31:34 666阅读 投稿:网友
前言 1、原料:猪瘦肉、茶树菇、红枣、姜、盐。2、瘦肉洗干净后,切小片。姜。切三片。3、茶树菇去掉根部。4、再切成两段。5、红




1、原料:猪瘦肉、茶树菇、红枣、姜、盐。

2、瘦肉洗干净后,切小片。姜。切三片。

3、茶树菇去掉根部。

4、再切成两段。

5、红枣洗干净,去核。

6、*稍浸泡一下(大约5分钟)

7、汤锅里放进适量的水。

8、*放进肉片和姜片一同煲。

9、*选择好锅里的菜单,开始煲。

10、汤煲了50分左右,接着把红枣、茶树菇一同放进锅里煲至熟。

11、2小时过后,汤好了,加上适量的盐调味即可。

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