豆汁儿和豆浆一样吗 豆汁儿和豆浆营养

2023-08-10 06:30:33 666阅读 投稿:网友
前言 豆汁儿和豆浆不一样,具体区别如下:1、制作方法豆浆是将大豆(黄豆)用水泡后,通过磨碎、过滤、煮沸而制成的。豆汁是用绿




豆汁儿和豆浆不一样,具体区别如下:

1、制作方法

豆浆是将大豆(黄豆)用水泡后,通过磨碎、过滤、煮沸而制成的。

豆汁是用绿豆做原料,经过烫豆,磨豆,淀粉分离,发酵而成。

2、色泽

豆浆的色泽是乳白色、微*的,味道香浓。

豆汁的色泽灰绿,味酸,略苦,有酸臭味。

3、营养价值

豆浆,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆富含维生素b1、b2、烟*酸及铁等营养素。能够防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病。

豆汁,极富蛋白质、维生素c、粗纤维和糖等。有祛暑、清热、温阳、健脾、开胃、去毒、除燥等功效。

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