苹果汁和橘子汁混一起的养生价值：能增强抵抗力，抗氧化，延缓衰老。
苹果汁和橘子汁的制作方法如下：
原料：
橙子、苹果、胡萝卜、蜂蜜匙、冷开水适量。
制法步骤：
将胡萝卜洗净、去皮，切成厚片，苹果洗净，去皮及核，切成小块备用；
将橙子洗净，切成小瓣，再去皮及核，取出果肉，*放入果汁机中搅打成汁待用；
将胡萝卜、苹果放入果汁机中搅打成汁，再倒入杯中。加入冷开水、橙汁、蜂蜜调匀即可。
苹果汁可以和橘子汁混一起喝吗
前言 苹果汁和橘子汁混一起的养生价值：能增强抵抗力，抗氧化，延缓衰老。苹果汁和橘子汁的制作方法如下：原料：橙子、苹果、胡萝