食材：剩饭适量、鸡蛋两个、红萝卜一根、盐少许、酱油适量、花生油适量、猪油少许。
准备好剩饭、鸡蛋、红萝卜、盐、酱油、花生油、猪油。
鸡蛋*好选农家土鸡蛋，长期吃杂粮谷物，下的蛋个头小，蛋香味浓郁，*蛋中的上好佳品，把鸡蛋放在水龙头下洗干净，用干净的抹布擦干水分。
红萝卜*好选择颜色比较深，没有虫眼和*口，个头别太大，拿在手里有沉甸甸感觉的为*佳。
用削皮器把皮削干净，放在水龙头下洗干净，把红萝卜头部切掉，再切成小粒。
起锅热花生油，待油八成热时，倒入红萝卜粒翻炒钟，如果感觉太干可以洒入少许温水，必须是温水。
待闻到红萝卜香味后，煤气转小火，把鸡蛋打入锅中，并用锅铲来回翻动，使鸡蛋与红萝卜粒均匀混合在一起。
把剩饭倒入锅中一起翻炒均匀，加入适量盐和酱油，再加入小半勺猪油增加香味和饭粒亮度，关火出锅，一碗简单又好吃的炒饭就做好了，色泽*、香气扑鼻。