天麻炖鱼头最正宗的做法 天麻炖鱼头的做法和功效

2023-08-13 15:01:19 666阅读 投稿:网友
前言 主料:鱼头;辅料:油,盐,黄芪,白芷,枸杞子,川芎,天麻,桂圆(干),红枣;步骤如下:洗净鱼头;准备好材料,红枣去核




主料:鱼头;

辅料:油,盐,黄芪,白芷,枸杞子,川芎,天麻,桂圆(干),红枣;

步骤如下:

洗净鱼头;

准备好材料,红枣去核,将除杞子外的各种材料放入炖盅;

起油锅,放入鱼头煎至两面金黄;

放入炖盅并加入凉开水,盖上炖盅盖,放入炖锅;

盖上炖锅盖,炖大约时,炖至*后钟时加入杞子,加入盐调味,即可出锅。

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