一、玉米萝卜大骨汤。
原料：玉米棒，排骨，红萝卜，生姜、红枣少许。
做法：
玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨*一下去血水；
煲内注入清水，水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲开，改中火煲钟后即可出锅。
二、冬瓜丸子汤。
做法：
将冬瓜去皮并清洗干净，切成小方块待用；
把剁碎后的五花肉，加入盐与生粉，捏成肉丸；
先将肉丸放置锅中，并加入适量的净水用小火焖煮；
钟后再将冬瓜放入，小火煮钟，加入调料，撒上葱花盛出即可出锅。
日常营养煲汤有哪些及做法
前言 一、玉米萝卜大骨汤。原料：玉米棒，排骨，红萝卜，生姜、红枣少许。做法：玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，