薯香彩椒鸡肉焗饭

2023-10-17 13:21:28 666阅读 投稿:网友
前言 材料:彩椒两个、鸡腿、大土豆一个、黄油、胡萝卜、牛奶、马苏里拉芝士、盐适量、胡椒粉适量。土豆洗干净,带着水分包上保鲜膜




材料:彩椒两个、鸡腿、大土豆一个、黄油、胡萝卜、牛奶、马苏里拉芝士、盐适量、胡椒粉适量。

土豆洗干净,带着水分包上保鲜膜,放微波炉高火叮钟左右,至筷子能轻松穿透。

叮熟的土豆,去皮,用勺子压碎成泥,加入融化的黄油,牛奶拌匀,加盐和胡椒粉调味,成土豆泥。

鸡腿去骨,鸡肉用刀背拍松,切成丁。

切好的鸡丁用一小勺蚝油和一点料酒拌匀腌制。胡萝卜和彩椒切成丁。

起油锅,爆炒鸡肉至熟,起锅待用。

用余油小火炒熟胡萝卜丁。

放入彩椒丁一起翻炒片刻关火,再倒入炒熟的鸡肉,加少量盐和鸡精拌匀。

烤箱预热。取一个可以进烤箱的容器,我用的是乐扣格拉斯l的耐热玻璃盒,*高可以承受的高温,所以可以放心进烤箱。在容器底部铺上一层米饭。

把刚才做好的土豆泥平铺在米饭上。

把炒好的鸡肉彩椒丁,铺在土豆泥上。

*后铺上刨好的马苏里拉芝士。

预热好的烤箱,中层烤大概钟左右,至芝士表面微微金黄即可。

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