主料:芥兰、精盐、食油。
辅料:蒜、姜、洋葱。
清炒芥兰具体做法步骤如下:
将买好的芥兰放入淡盐水浸泡一段时间;
把叶子部分弄下来,留下芥兰有主茎的部分,将主茎削皮,如果主茎底部太粗,可以用刀切一个十字或者只切一刀;
在锅里放少量油,再加入一点盐;
葱姜蒜切末放进去爆炒;
先放入茎的部分,稍微加一点水,炒大概一分钟,注意水不要加多;
*加入叶子部分,翻炒一分钟左右;
可以加一点点盐,具体盐的量按照个人口味,当叶子炒蔫了的时候出锅即可。
主料:芥兰、精盐、食油。
辅料:蒜、姜、洋葱。
清炒芥兰具体做法步骤如下:
将买好的芥兰放入淡盐水浸泡一段时间;
把叶子部分弄下来,留下芥兰有主茎的部分,将主茎削皮,如果主茎底部太粗,可以用刀切一个十字或者只切一刀;
在锅里放少量油,再加入一点盐;
葱姜蒜切末放进去爆炒;
先放入茎的部分,稍微加一点水,炒大概一分钟,注意水不要加多;
*加入叶子部分,翻炒一分钟左右;
可以加一点点盐,具体盐的量按照个人口味,当叶子炒蔫了的时候出锅即可。