芦笋和什么不能一起吃 芦笋和什么一起吃最营养

2023-07-14 11:36:52 666阅读 投稿:网友
前言 芦笋是我们日常生活中十分常见的一种蔬菜,特别是在冬天是*新鲜美味的。中国是芦笋*大的生产国,它含有丰富的维生素b。那么它不




芦笋是我们日常生活中十分常见的一种蔬菜,特别是在冬天是*新鲜美味的。中国是芦笋*大的生产国,它含有丰富的维生素b。那么它不能和什么一起吃呢?本期的食物相克,为你解析。

芦笋不能和什么一起吃

1、西葫芦

西葫芦含有丰富的维生素c、葡萄糖等其他营养物质,特别是钙的含量很高。而芦笋中含有较多的*酸,两者一起食用的话,会形成*酸钙,阻碍钙的吸收,容易形成结石。加上西葫芦性寒,与芦笋同食会加重脾胃虚寒。

2、羊肉

芦笋性寒,与羊肉同时食用,会导致腹泻;另外芦笋中维生素c的含量比较多,与羊肝一起食用,也会降低其营养价值。

3、巴豆

巴豆具有峻下冷结,攻痰逐水,蚀疮排脓的功效。芦笋性味甘冷,而巴豆辛热,二者相克,一起吃会产生不良效果。

4、药物

有些药物不能和芦笋一起食用,比如:阿司匹林与氨茶碱,芦笋与阿司匹林一起食用会对胃造成一定的*,损伤胃部。而芦笋与氨茶碱一起食用,会加快氨茶碱的*,降低其药效。

什么人不能吃

1、痛风、糖尿病、尿酸代谢异常和脾胃虚寒者不宜食用。因为芦笋中的嘌呤含量相对较高,会加重尿酸的代谢障碍。

2、对芦笋过敏的人不宜食用。芦笋也有可能成为过敏原的,如果是对芦笋过敏的话,食用芦笋就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用芦笋。

声明:本站所有作品(图文、音视频)均收集整理自网络,仅供网友学习交流。若有不妥之处,请联系我们删除。