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在流动水下,使双手充分淋湿,取适量肥皂(皂液)均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝,具体步骤为:
掌心相对,手指并拢,相互*
手心对手背沿指缝相互*,交换进行
掌心相对,双手交叉指缝相互*
弯曲手指使关节在另一掌心旋转*,交换进行
右手握住左手大拇指旋转*,交换进行
将五个指尖并拢放在另一掌心旋转*,交换进行
在流动水下,使双手充分淋湿,取适量肥皂(皂液)均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝,具体步骤为:
掌心相对,手指并拢,相互*
手心对手背沿指缝相互*,交换进行
掌心相对,双手交叉指缝相互*
弯曲手指使关节在另一掌心旋转*,交换进行
右手握住左手大拇指旋转*,交换进行
将五个指尖并拢放在另一掌心旋转*,交换进行