胡萝卜：
1、萝卜含有大量的糖类和维生素a、维生素b、维生素c，维生素c对防治坏血症有着重要的作用；
2、有助于消胀气，熟食可以促进消化吸收；
3胡萝卜.维护人的皮肤和眼睛的健康。
杏仁：
1、杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病；
2、杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分；
3、杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。
胡萝卜和杏仁对身体有什么好处
前言 胡萝卜：1、萝卜含有大量的糖类和维生素a、维生素b、维生素c，维生素c对防治坏血症有着重要的作用；2、有助于消胀气，熟食可