制作阴米方法如下：
1、将糯米淘洗干净，*放入温水中浸泡30分钟；
2、将米从水中捞出，放入簸箕中沥干；
3、先烧水，等水开后把米放在蒸隔上，需要垫一张干净的纱布把米包住；
4、起锅后马上放入冷水中淘一下，这样饭粒就会散开，淘的时候小心点，不要过快，尽量不折断饭粒；
5、将水中捞起饭粒，均匀地摊开在竹筛子上，放在阴凉通风处；
6、等到饭粒表面没有水分、稍有硬度的时候，洒上少量食用油，用手轻搓，让每粒的表面都裹上一层油，同时把没有散开的饭粒搓开成一粒一粒的，注意不要弄断，干燥无水份后即可。
阴米怎样做 阴米怎样做抗饥
前言 制作阴米方法如下：1、将糯米淘洗干净，*放入温水中浸泡30分钟；2、将米从水中捞出，放入簸箕中沥干；3、先烧水，等水开后把