红烧鳕鱼最正宗的做法 三种人不能吃鳕鱼

2023-07-16 07:44:03 666阅读 投稿:网友
前言 1、准备好配料:葱段、姜片、干红辣椒段、八角和花椒粒。2、鳕鱼解冻后清洗干净,沥净水分,锅中放油烧热,加入鳕鱼块煎。3、




1、准备好配料:葱段、姜片、干红辣椒段、八角和花椒粒。

2、鳕鱼解冻后清洗干净,沥净水分,锅中放油烧热,加入鳕鱼块煎。

3、煎至鳕鱼的四周和上下两面微黄。

4、放入葱段、姜片、花椒粒、红辣椒和八角,煸炒出香味。

5、加入适量的热水,调入适量的醋、生抽、老抽和白糖。

6、大火烧开,再小火焖煮约15分钟。

7、大火收汁,汤汁浓稠即可出锅装盘。

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