荷叶玫瑰冬瓜茶的做法 玫瑰荷叶冬瓜茶真能减肥吗

2023-07-17 18:19:50 666阅读 投稿:网友
前言 做法如下:材料主料:干荷叶适量、干冬瓜皮适量、干玫瑰花适量。辅料:甜叶菊适量。1、锅中倒入适量的水煮开,按照材料的量




做法如下:

材料主料:干荷叶适量、干冬瓜皮适量、干玫瑰花适量。

辅料:甜叶菊适量。

1、锅中倒入适量的水煮开,按照材料的量加1200毫升的水。

2、玫瑰、甜叶菊、荷叶、冬瓜皮放入碟中备用,稍微清洗干净。

3、洗净滤干水后倒入锅中,大火煮开,中火煮5分钟。

4、关火再焖五分钟,饮用时用滤网过滤残渣即可。

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