南宁是中国广西壮族自治区首府，所以在南宁文化中，壮族的*文化占据了极其重要的地位。在南宁地区有许多节庆文化习俗，每逢节庆大街上都是人上人海。“狮子上*”就是南宁特色的节庆活动之一，下面就让一起我们来看看什么是“狮子上*”吧。
壮族舞狮套路多，节目丰富，技术精湛，融武术、舞蹈、杂技于一体。“狮子上*”是狮子攀上20多张叠起、无固定的长凳搭成的“*”施展雄姿，同时，又能在半空高悬的钢绳上跳跃翻腾却如履平地一般，还可以在刀山顶上表演“世界一绝”的刀尖顶肚旋转……一系列高难度动作极富观赏性。
狮子上*
在高架上腾空起舞在壮族人眼里，狮子是祥瑞之物。壮族的舞狮绝技，有高台舞狮、双狮戏球、狮子梅花椿、过天桥、刀尖狮技、狮子上*等。这一招“狮子上*”，更是险象环生。“*”是用约35张长条凳叠17层，高8.5米；表演者扮成“狮子”登上“*”，在晃荡不定的“*”上跳跃、腾空、起舞，惊险万状，令人叫绝。
南宁地区还有许多类似“狮子上*”的风俗，例如：板鞋舞、抢花炮等等。
板鞋舞
在壮族的文体技艺中*妙趣横生的就是像军阵般有威有势的“板鞋竞技”和“板鞋舞”。板鞋竞技是以几个人为一队，大家同穿一对长板鞋赛跑；参加者必须步调一致，同心全力，谁要是一个不少心，就会令全队人仰马翻。相传板鞋舞源自明代。嘉靖年间，壮族女英雄瓦氏夫人率领广西郎兵赴浙江抗击*，她用三人缚腿赛跑的方法训练郎兵，使得军纪严明、同心协力，后来便演变成这种有趣的运动了。
抢花炮
每年三月三民歌节时，南宁被陈运和诗称为“穿彩裙的城市”，*激动人心的活动就是抢花炮了。参加者以各村寨的壮男各组成一队，互相竞赛。所谓花炮，就是一枚直径约5厘米，用红布缠绕的铁环。将花炮放在装满*的发射器上，点燃后即“轰”的一声将花炮射上高空。待花炮落下时，各寨的花炮队蜂拥而上。
激烈拼抢，拾得花炮者在队友的掩护下。冲破对方的抢夺和阻挡，奔向对方的炮台，将花炮投入花篮中，即为胜利。抢花炮的拼抢非常激烈，其形式有如西方的橄榄球，所以被誉为“东方的橄榄球”。