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2022年大寒是四九第四天。2022年大寒时间是2022年1月20日，而今年四九时间是2022年1月17日-1月25日，所以说2022年大寒是四九第四天。
2021-2022年数九时间表
一九：2021年12月21日-12月29日；
二九：2021年12月30日-2022年1月7日；
三九：2022年1月8日-1月16日；
四九：2022年1月17日-1月25日；
五九：2022年1月26日-2月3日；
六九：2022年2月4日-2月12日；
七九：2022年2月13日-2月21日；
*：2022年2月22日-3月2日；
九九：2022年3月3日-3月11日。
三九冷还是四九冷
一般人们认为是三九天期间*冷，但实际上也有四九天比三九天更冷的说法。现在我们就分别来看一下这两种说法。
三九更冷
在冬至时期，白天*短，太阳直射角度与地面夹角*小，单位面积的地面受到的日照强度*小，因此地面每天得到的太阳热量*少，地面日热量收支逆差尚未达到*大值。
而冬至以后，虽然白天日趋增长，但增长的速度却很缓慢，从冬至到“三九”这一时期，平均每天只增长约一分钟，同时，太阳直射角度与地面夹角增加也很缓慢。地面日热量收支仍处在逆差状况，所以继续失去热量，地温继续下降。
地面总热量收支逆差在“三九”时节才达到*大值。由于空气的温度主要受地温影响，这就导致了“三九”时节气温*低。另外，“三九”前后，西伯利亚地区的冷气团也发展到极为强盛的阶段，强冷空气的频频入侵也是造成气温低的原因之一。
四九更冷
中国民间俗谚有“头九暖，九九寒”，人们发现如果起头九天暖和，则跟着来的整个冬天都会特别冷。故说“第一莫贪头九暖，连绵雨雪到冬残”。《燕京岁时记》中说：“冬至三九则冰坚。”意思是，从三九起就进入数九寒天中*冷的阶段了。《京房易占》说：“冬至之后，三十日极寒”，“冬至后第三戌，为腊月*冷者。”
后来，一般人们都认为三九天是*冷的，但是事实上，四九才是寒冬中一段*冷的时间。只不过刚进三九的头几天，寒暖变化大，一下暴冷，身体不太适应，显得格外寒冷，而到四九，虽然温度比三九低，但温差变化小，便感觉不如二九进入三九时这么冷了。