白羊座是十二
星座
中的第一个星座
，代表着初生的原始灵魂和感觉。他们充满了强烈的好奇心、坚强的意志力，不服输和冒险犯难、创新求变的精神；往往将第一视为理所当然，不喜欢落在别人的後面。当他们面对竞争压力时，战斗力十足而且洋溢着热情活力，是行动派白羊座是十二
星座
中的第一个星座
，代表着初生的原始灵魂和感觉。他们充满了强烈的好奇心、坚强的意志力，不服输和冒险犯难、创新求变的精神；往往将第一视为理所当然，不喜欢落在别人的後面。当他们面对竞争压力时，战斗力十足而且洋溢着热情活力，是行动派的人物。白羊座的你可采用吹气球*法，泥土*法，食竹笋轻身法来实现你所想要的迷人身材。一、吹气球*法：
吹气球为深呼吸运功，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到*作用。吹大气球，每口3次，每次吹510遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。吹气球*法在欧洲些*已得到本少少女们的青睐，而且，还有些孩子气的你，从中也能找到一些童趣。
二、泥土*法：
这不是骇人听闻，泥土也能*，好奇心极强的你，定对此法颇感兴趣。这种将身体敷上泥土的*法，对于美容也有效果。不过，此法所使用的泥土并非一胶的黄泥巴，而是酸性白土，以德国巴巴里亚地区土质*佳。把白土晒干后，磨成细粉，再加上水、蛋、橄榄油与蜂蜜拌匀，调成乳状的灰色溶浆。白土敷身的*法有两种：
（1）洗热水澡（浸泡），使全身大量出汗后，再涂白土。
（2）全身涂上白土后，用期料布包扎以利出汗。
这两种方法合并，效果更好。泥土*法一星期使用做次，连做两个月以上，便可收到显着的效果。
三、食竹笋轻身法：
竹笋（又名石笋、竹才），它是一种低脂肪、低糖、高纤维素的*地理想蔬菜。高纤维素可增加饱腹感，促进肠泻*，并减少脂肪的吸收，是制作*菜有的*佳选择。另外，它含有b1、b2等多种维生素，是美容佳蔬。
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