情商（eq）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。
*心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：
1、认识自身的情绪；
2、能妥善*自己的情绪；
3、自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发；
4、认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；
5、人际关系的*，即*和*能力。
情商是—种能力，可以感觉、了解和有
如何培养和提高自己的情商 谈谈如何提高自己的情商?
前言 情商（eq）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方