女人*即女人的*，挺拔有弹性的*不仅能起到美观的作用，还是孩子的母性象征，那么该如何保养*呢
1、生活中注意保护*。*是很柔软很脆弱的，尽量保护好，不要磕到碰到。尽量不要趴着压到*，睡觉的时候不要采取俯卧位
2、良好的坐姿。挺胸抬头，不要含胸驼背，含胸会对*造成*血液循环不畅，长期以往会使得*变形
3、经期保养。经期的话一般会*胀痛，但是在经期的话好好保养，也是有不错的效果的
按摩。*的保养离不开按摩，经常按摩有利于保持年轻的*状态、坚挺不下垂
5、舒适的*。长时间穿聚拢*，会挤压*阻碍血液流通等，不利于*的健康发展，所以日常尽量穿舒适的*，这样的对*有好处
6、食疗。多吃含有丰富的多种维生素和微量元素的食物能起到防止*癌的发生，对*的保养也有很大的好处