一、秋季养生贴士：蔬菜水果加浓汤，美味营养更健康；登高慢跑冷水浴，通肺健脑添活力；问候祝福发短信，轻松愉快好心情。
二、安时而处顺，哀乐不能入也。 庄周,战国哲学家 庄子 《庄子养生主》
三、古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川;犹兮，若畏四邻;俨兮，其若客;涣兮，若冰之将释;敦兮，其若朴;旷兮，其若浊。孰能浊以止?静之徐清;孰能安以久?动之徐生。
四、四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。
五、节饮食，慎言语。
六、举世而誉之，而不加劝;举世而非之，而不加沮。 佚名
七、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源；与其得病托关系看病，不如平常寻场地运动！
八、电话不在乎长短，短信不在乎多少，问候只在我心中，祝福只在乎有没有，开心只在每一刻，快乐只愿和你分享。春天来了，愿你幸福天天。
九、生活有度，人生添寿。
十、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
十一、入秋天气多变，早晚温差明显;冷热失常难受，贼风乘虚出现;晚上睡觉关窗，免受贼风感染;接到短信看看，睡眠健康安全。
十二、乐之方至，乐而弗骄;患之将至，思而弗忧。 佚名
十三、对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质（甚至同意生长）。
十四、忧悲多恚，病乃成积;好憎繁多，祸乃相随。
十五、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
十六、得而不喜，失而弗扰。 佚名
十七、见素抱朴，少思寡欲。
十八、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。 佚名
十九、声色者败德之具，思虑者残存之本。 林逋
二十、欲不可纵，志不可满，乐不可极。
二十一、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
二十二、妻贤夫病少，好妻胜良药。
二十三、光阴荏苒，转眼秋天过，冬天悄来到;岁月匆匆，往事知多少?好友心中念;天气变冷，关怀送温暖，记得勤添衣;见面虽少，祝福不能少，祝你快乐一整冬!
二十四、心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。养生不仅需要清静的环境，更需心静如水。做到：生活安静，待人恬静，处事冷静，劳不过累，逸不过安，喜不过欢，欲不过求。度安静素雅时光，过恬淡闲适生活。
二十五、身体的健康心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。
二十六、三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命！
二十七、先睡心，后睡眼。
二十八、势顺则强，气顺则舒。
二十九、体欲常劳，食欲常少。 梁章矩
三十、身勤则强，逸则病。
三十一、*作家张爱玲说过：一个男人选择一个女人，*不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。
三十二、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
三十三、夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱*，快乐安康伴你!
三十四、善养身者使之能逸而能劳。北宋文学家 苏轼 《策别十六》
三十五、多言则背道，多欲则伤生。 林逋
三十六、乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。
三十七、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。 巴尔扎克法
三十八、养生有五难：名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。五者必存，虽心希难老。
三十九、养性*好的医生是朋友，养颜*好的处方是笑容，养病*好的治疗是自己，养生*好的运动是步行！
四十、养心莫善于寡欲。 孟子
四十一、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊*命比别人看法重要！
四十二、不见可欲，使心不乱。
四十三、要保持健康的身体，除了节食安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。丘吉尔
四十四、人生*宝贵的是健康，家庭*宝贵的是和睦。
四十五、养心莫善于寡欲。孟轲,战国时期思想家,教育家,儒家代表人物 孟子
四十六、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。
四十七、春的脚步，踏过山川，山川绿了;春的微风，拂过*地，*地美了;春的笑容，拂过心头，心花怒放了;春的问候，送抵心窝，心情愉悦了。愿你沐浴在春风中，自在逍遥!