山药豆去皮窍门 山药豆去皮吃还是连皮吃

2023-08-05 15:30:59 666阅读 投稿:网友
前言 1、高温处理其实山药豆怎么去皮小窍门很简单,可以给它进行高温处理,这样可以轻松的*掉山药豆表皮,用清水将山药豆表面的泥




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1、高温处理

其实山药豆怎么去皮小窍门很简单,可以给它进行高温处理,这样可以轻松的*掉山药豆表皮,用清水将山药豆表面的泥土清洗干净,*锅中加水,用大火将水煮沸,将清洗的山药豆放入沸水的锅中,用文火煮30-40分钟,*后将山药豆从锅中取出,等待冷却后,可以轻松的将表皮*掉,用山药豆做各种各样的食物。

2、削皮器去皮

也可以用削皮器给它去皮,这种方法很简单,首先需要用清水将它清洗干净,*用开水烫一下,这样用削皮器去皮更加容易,也可以起到高温*菌的作用,*后用削皮器慢慢的给山药豆去皮。

3、保鲜去皮

需要将山药豆清洗干净,*将它放入保鲜袋中,这样可以避免细菌*山药豆的营养价值,在给山药豆去皮时,*好还是带手套,避免不小心伤到手,虽然这种方法比较麻烦,不过可以更好的发挥山药豆的营养价值。

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