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1、主料：南瓜适量、牛奶适量、蜂蜜适量。
2、首先把南瓜削皮，切块上笼蒸熟。
3、放入料理机用勺子压成南瓜泥，倒入牛奶。
4、打开机器转动几十秒，磨成糊状。
5、倒入杯子里放入蜂蜜即可。（也可不放，南瓜本身就有甜味）
6、好喝的南瓜奶昔就完成了！
南瓜奶昔的制作方法 橙子奶昔的制作方法
前言 1、主料：南瓜适量、牛奶适量、蜂蜜适量。2、首先把南瓜削皮，切块上笼蒸熟。3、放入料理机用勺子压成南瓜泥，倒入牛奶。4
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