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1、健胃消食
橙子中含有膳食纤维和果胶，能够促进肠道*，加速食物消化，清肠通便，排出身体内的有害物质。
2、降低血脂血压
橙子中的维生素c含量高，维生素c是很好的抗氧化剂，能够缓解老化的血管，清除体内的自由基，降低胆固醇，对高血脂高血压有帮助。
3、增强抵抗力
橙子的营养丰富，含有丰富的维生素和微量元素，能保护细胞，清除自由基，促进人体的新陈代谢，增加人体的抵抗力。
4、预防感冒
橙子的维生素c含量高，所以能够预防感冒。
橙子的功效与作用 橙子的功效与作用减肥
前言 1、健胃消食橙子中含有膳食纤维和果胶，能够促进肠道*，加速食物消化，清肠通便，排出身体内的有害物质。2、降低血脂血压橙
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