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1、听力
这是规定时间的所以没什么时间浪费。只要在听的过程中利用自己实力加技巧就可以了。
2、阅读
这要靠平时积累，词汇量加平时阅读输入量。平时练多了自然有感觉。但注意的是，我们平时练只是做做题，对对答案就完事了（别忘了还要认真总结）。但这远远不够。要平时开始有时间的紧迫感，当然没必要一定要像考试那样定准35分钟，只是大概的，不超过太多就行了。考试时超过的那些就要从词汇那里弥补了。
3、词汇
这其实是送分题。这里大家不能丢太多的分，考试时也不能占用太多的时间。尽量省下时间给阅读。词汇先从高频词和历年真题入手，因为词汇题重现率很高。平时也要练反应速度。总之再这里时间能省就省。
4、综合
这里也像阅读一样，平时多定时练习，扩充词汇量，到*后肯定会有效果的。
5、作文
其实很多人在忽略这个模块。就拿江苏省来说，全省作文平均只有4点多分，全国及格率也很低。30分钟内写出好文章不是那么容易的事情。平时没写过作文的就更不用说了。结果就会用高中时学的那些简单句型（there be,主系表结构等），作文也很难拿到理想的分数。作文至少要考前一个月开始练。用写作模板开始练是一个很好的办法。背范文也行，但关键是把范文弄成自己的，一定要动手，写或抄。但现在很多书上的范文都是经过专业老师的不断推敲来写的，我们很难在考场上写出那么漂亮的范文。所以一定要改写范文，改成自己的。重点放在它的结构和亮点句子上。考前一定要写或抄至少5篇以上的作文，这样到考场才会有感觉，写作也流畅多了。
6、填卡
很多人考试是先把答案写在试卷上，**后再利用5，6分钟时间填答题卡。这是一个普遍的做法。但我觉得这个方法不是很好，而且可能时间上和心理上也会造成一定的影响。做到*后阅读看时间不够，而且答题卡还没填，心里就慌，结果词汇连题目都没看就瞎选了。我的建议是做题直接涂卡，包括听力。这是从托福中学来的，托福考试不准让你在试卷上写任何东西否则视为作弊。*考试时也可以借鉴，而且*答题卡的选项不像托福那么大，不会占用多少时间。这样做不仅可以利用20分钟听力时间，也可以防止错涂、漏涂、大面积涂错。在自己实力的基础上，掌握一些技巧肯定会节省不少时间。
7、不放过任何时间
旧四级和六级是先发试卷和答题卡*再过15分钟做听力。这段时间可是送你的啊！好好利用这段时间非常重要。不像托福，*没有规定这段时间不许做题，所以要迅速填完相关*（注意不要填错！）*利用剩下时间迅速做词汇题，越多越好，至少三分之一以上。这样下来在词汇题上至少省了一半时间。