1、把干银耳分成小块浸泡三个小时以上。
2、把百合洗干净，浸泡三个小时去苦味。
3、*把枸杞也浸泡三个小时以上。
4、把破壁机杯子洗好，倒入泡好的银耳。
5、再加入枸杞。
6、再加入百合。
7、*后加入适量的清水。
8、*启动破壁机，等到机器发出完成的提示音后关闭电源。
银耳百合糊的做法 银耳百合莲子汤的功效与作用
前言 1、把干银耳分成小块浸泡三个小时以上。2、把百合洗干净，浸泡三个小时去苦味。3、*把枸杞也浸泡三个小时以上。4、把破壁机
1、把干银耳分成小块浸泡三个小时以上。
2、把百合洗干净，浸泡三个小时去苦味。
3、*把枸杞也浸泡三个小时以上。
4、把破壁机杯子洗好，倒入泡好的银耳。
5、再加入枸杞。
6、再加入百合。
7、*后加入适量的清水。
8、*启动破壁机，等到机器发出完成的提示音后关闭电源。