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1、食材 红豆80g，糯米160g， 即食燕麦片50g， 纯牛奶250ml，冰糖适量
2、准备好食材。红豆洗净，放入砂锅，烧开后转小火30分钟左右至红豆软烂。
3、糯米洗净放入锅中，加入足量的水，烧开后转小火10分钟左右。
4、把烧好的红豆连带红豆水一起倒入粥锅中。 烧开后，转小火7-8分钟，再加入即食燕麦片。
5、稍微煮一下，就可以倒入牛奶。再次煮开后，放入一小把冰糖，就可以上桌了。
6、醇香的牛奶，丝滑的燕麦，酥软的红豆，真真好滋味啊！
红豆牛奶燕麦粥的家常做法 红豆牛奶燕麦粥热量
前言 1、食材 红豆80g，糯米160g， 即食燕麦片50g， 纯牛奶250ml，冰糖适量2、准备好食材。红豆洗净，放入砂锅，烧开后转小火30
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