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避开有毒成分。防晒霜的成分中，大部分存在潜在危害，我们应尽量避开有毒的成分。专家经过大量分析后建议，应慎选含氧苯酮、维生素a(棕榈酸视黄酯)等成分的防晒霜，此外，锌和二氧化钛粒子等会透过皮肤进入血液，危害大脑和结肠健康，也应慎重选择。
广谱防晒品要当心。购买同时具备防护uva(造成皮肤癌的紫外线)和uvb(导致皮肤晒伤的紫外线)等多种功能的防晒产品要多留意。如果两种紫外线都要防护，可选含阿伏苯宗、麦素宁滤光环(mexoryl sx)等成分的产品，它们都具有广谱防晒效果。
少选*雾或粉状防晒剂。这类防晒剂可能会被吸入体内，影响肺部健康。此外，这两种产品不易涂抹均匀，易造成防晒不均。
spf值高不一定就好。*皮肤病学会指出，spf15的防晒霜能阻挡93%的紫外线，spf30的防晒霜可阻挡97%的紫外线，但数值越高，产品质地越厚重，更容易堵塞毛孔。因此，在选择防晒霜时应根据自己的外出时间来决定，若时间较短就不必追求高spf值。
儿童防晒霜不一定适合敏感皮肤。很多人会认为儿童防晒霜对皮肤*小，然而*环境工作组织研究发现，很多儿童防晒霜的成分与*的基本相同，因此，在购买前*好查看成分表和产品说明。
专家特别提醒，如果只在每天早晨涂一次防晒霜，防晒效果将远远达不到标准。一次性的涂抹并不能让皮肤得到一整天的防护，只有每隔2小时涂抹一次，才能达到更好的防晒目的。