乒乓球站位挥拍姿势 乒乓球挥拍的正确姿势

2023-08-12 15:01:03 666阅读 投稿:网友
前言 以右手选手为例按发球站位:发短球及下旋球:基本站位在近台 。发长球及上旋球:基本站位为中近台 。姿势如下:下肢:两




以右手选手为例

按发球站位:

发短球及下旋球:基本站位在近台 。

发长球及上旋球:基本站位为中近台 。

姿势如下:

下肢:两脚左右开立,约与肩同宽。左脚稍前于左脚米左右,身体稍向右侧,面向球台。两膝自然弯曲,脚前掌受力,重心置于两脚之间。

躯干:收腹,上体略前倾,下颌微抬,两眼注视来球。

上肢:持拍手和非持拍手均应自然弯曲置身体前侧方,球拍垂直球台且拍头朝向前方。

声明:本站所有作品(图文、音视频)均收集整理自网络,仅供网友学习交流。若有不妥之处,请联系我们删除。