兔肉怎样做减肥 减肥吃兔肉好还是牛肉好

2023-08-12 15:21:03 666阅读 投稿:网友
前言 食材:兔肉两只腿,淀粉,十三香适量,干辣椒,葱鸡精,酱油,胡椒,柠檬几滴。兔腿肉清洗干净。在腿骨两侧划开就可以轻松剔




食材:兔肉两只腿,淀粉,十三香适量,干辣椒,葱鸡精,酱油,胡椒,柠檬几滴。

兔腿肉清洗干净。

在腿骨两侧划开就可以轻松剔除骨头,把肉切成小块。

挤点柠檬汁、加点酱油、加入料酒、加点蜂蜜、加入少许的盐和胡椒粉、加入一点生粉、加入十三香粉,搅拌均匀后腌制钟。

热锅后放油,加入生姜和蒜末小火煸炒,加入干辣椒煸炒。

加入腌制好的兔肉大火煸炒,颠锅,可以看到锅中都有火,放心啊,这样的菜才好吃,不过只要翻炒左右。

加入鸡精、淋上香油出锅。

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