日线图看法：
反作用的*低点为支撑，反作用的*高点为阻力；
在上升趋势中，阻力代表上升趋势的停顿，在下降趋势中，支撑代表下降趋势的停顿；
上升趋势需要持续，每个支撑位必须高过前一个支撑位，下降趋势需要持续，每个阻力位必须低于前一个阻力位；
上升趋势不能突破前一个阻力位或下降趋势不能击穿前一个支撑位，是趋势反转的第一个信号；
上升趋势向下击穿支撑位或下降趋势向上突破阻力位，是趋势反转的第二个信号；
支撑和阻力被有效穿越会产生角色互换；
在支撑区和阻力区交易越久，成交量越活跃，该区域就越重要；
传统的整数位往往会产生支撑或阻力，做多时因在整数以上下单，做空时因在整数以下下单，避免整数区域无法成交。