一、南瓜和花生可以一起炒，步骤如下：
食材：南瓜、花生、油、盐；
做法：
南瓜洗净，并切片；
花生洗净后滤水；
花生用钟*一锤，但是不用锤得很碎；
热油锅，把花生放入翻炒一分钟；
接着放入南瓜片，炒匀；
倒入半碗水；
再放入盐，翻炒均匀；
盖上盖子焖至水干；
煮好装碟即可食用。
二、南瓜和花生可以一起煲汤，步骤如下：
食材：南瓜、花生、蒜茸、香菜、油、盐；
做法：
南瓜洗净后切片；
花生泡水后，加水在搅拌机打烂，喜欢嚼劲的无需打太烂；
锅中放油预热，加入蒜茸爆香，而后放入南瓜翻炒；
加入花生，稍微加些水；
中火炖钟，放盐，*后加点香菜即可。